定期健診
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昨日は、長岡の病院で定期健診、とは言っても
殆んど血圧、聴診器、問診くらいで終わりですが異常なし。
血圧の状態も良好で、もう少し痩せれば血圧の薬もやめられるのですが・・・。
昨日は、毎日付けている万歩計を先生に見つかり、何歩くらい歩いてます？の質問に
2000?3000歩くらいです。の返事。
そんなもんですよね、10000歩は難しい、せめて5000歩歩けば上出来。との励まし？
毎朝の体重測定と、歩行数は13ヶ月書き続けているが、一向に減りません。に対し
痩せようと意識があるのはいいことです。ここでも励まし？
毎回、病院に行くと先生とこのような会話で、
多くは話さないが、何となく話の合う先生で楽しいですね。
いずれにしても、今年も健康には気をつけて行きます。
病院に行く前後、元同僚の会社訪問2件。
1人は、パソコン教室開業しハローワークとのつながりで、仕事をしており
もう1人は、同じように夫婦で建築の仕事を開業し頑張っている。
二人とも私より10歳若く、頑張っている姿を見て、
俺も、もっと頑張らねばと、英気をもらった感じ、お互いに頑張りましょう。
夜は、燕市の従兄妹の所で中学生の子供のことで相談。
少しヤンチャな子だが同じような子供時代だったので何となくわかるが
我々の子供時代と周囲の環境も違い、親も子も大変だと思うが
親子、家族で正面向き合って乗り切っていかねばならないと感じる。
強い親となることが重要と感じる。
