しばしの休息
一昨日くらいから咳が出始め
少しヤバイかなと思っていたら
昨日は、咳に加え関節痛で体がダルイ。
これ以上悪化しないように病院へ・・・。
平熱３５，３度が３６，９度
血圧１１５が１５８と
どちらも久しぶりに高い数値を表している。
やることが山のようにあるが
午後から完全休養。
お陰で今日はスッキリとしています。
昨日１日で朝４時間、
午後５時間半、夜２時間
合計１１時間半も寝たことになり
１日の半分寝ていたことになります。
普段は、朝４時間半、昼１５分、夜１時間半で
１日、６時間１５分が平均ですから
普段の倍くらい眠らせていただきました。
お陰で今日はスッキリ。
たまにこういう休息も必要な年頃？
