男は黙って・・・

腰が回復しません。
昨年も、お盆休み中に現場の水替えで水中ポンプを
持ち上げた時に、起きたぎっくり腰でしたが
今回は、玄関のスリッパを直す時に、たかがスリッパで？
そこまではまだ良かったが、その後の除草剤撒きで
機械を担いだのが致命傷だったようで
２日間整体治療したが、回復しない。
通常は２日で直るらしいが・・・・？
昨夜も２回入浴したり、早く寝たりしているが
今朝も起きるのに四苦八苦！
体調が悪いと、ついつい周りにきつくあたってしまうので
気をつけないと・・・・。
スリッパ、除草噴霧器、原因を色々言っているが
最大の原因は、太りすぎこのところ間違いなく
バージョンアップしてしまいました。
いつも反省したり、目標掲げていますが口先ばかり
今回は、無言実行　男は黙って・・・！