変わりつつある食卓パートⅡ

食事に気をつけるようになってから１０日経過。
その間に同級会、食事会、ボージョレヌーボ解禁と
飲んだり食べたりの機会が多くありましたが
ナント、１０日で２㌔の減量。

食卓は、温野菜がメーンになっています。
外食しなければ、ご飯は茶碗の３分の１位ですが
何よりも間食をしなくなったのが一番いいのかも・・・。
今日も日帰り温泉で飲んで食べてきましたが、ご飯は食べず、
夕食は雑炊、明朝の体重は？