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2011年11月25日 | ブログ

有酸素運動再開

朝晩めっきり寒くなり、23日小雪の日をもって
床暖房のスイッチを入れました。
昨日は、9時30分から電話をかけ続け10分後ようやく
繋がりました。
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来年3月に美川憲一とコロッケのコンサートがあり
先行予約の受付開始でした。
何とか申し込みができ、今から春が楽しみです。
来月は恒例の
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島津亜矢の雪待ちコンサートで
こちらは一年前からの予約であと20日となりました。
楽しみは長く待っている方がいいのかもしれませんね。
一時中断していました、有酸素運動を再開しました。
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踏み台を作り直し、前回の高さの半分にしました。
テレビを観ながら、音楽を聴きながら、本を読みながら、
色々なことをやりながらなので
まったく苦になりません。
時間がつくれないと、言い訳する必要もなく
これなら何とか続けられるかもしれません。
健康な体があってこその人生?(誰かから散々言われた?)
新年を迎えるまでにまず-2キロを目指します。

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